现代管理学院开展心理委员心理团体辅导
来源:  加入时间:2022-04-02 16:24:29

 

为了营造健康和谐的班级氛围,有序推进班级心理教育主题班会,3月31日下午,现代管理学院在多功能厅开展心理团体辅导。分院2021级心理委员参与活动,会议由辅导员黄丹华老师主持。

2022年1月,分院学生积极参与学校心理咨询中心举办的大学生生命健康教育作品征集活动。活动前期,在场学生一同欣赏优秀的生命教育类绘本、宣讲和电影观后感,从活动中感受学生尊重和热爱生命、宣扬青春正能量。接着,黄老师与心理委员探讨大学生面临的几类心理困惑:人生迷茫、学习压力、就业焦虑、人际关系等。面对这些困惑,各班将结合自己班级的实际情况,于四五月开展某类心理主题班会。

 

黄老师指导各班心理委员从四个方面开展主题班会。首先是暖身活动阶段,用于活跃活动气氛、减低心理防御、引发参与后续活动的兴趣。这部分,心理委员们一起参与成语接龙、大树与松鼠和小鸡进化论的暖身活动,在实践操作中掌握团体辅导的方法。接着是导入活动阶段和主题活动阶段,这部分各心理委员们可以利用案例、视频、案例、心理剧、小测试和小组讨论进行。最后的主题班会阶段是总结升华阶段,各班可以主持人总结、在场学生总结、集体宣誓或同唱一首歌进行。活动最后,黄老师以人际关系主题班会为例,与心理委员进行一次该主题的心理班会展示,班会融入讨论、撕纸游戏、总结和倡议,学会尊重和理解他人、进行良好沟通和营造积极心理暗示。