馥郁三月天·花漾女生节 --现代管理学院举办3月女生节暨心理朋辈辅导活动
来源:现代管理学院  加入时间:2023-03-20 11:18:27

跟随着春天的步伐,3月如约而至。为活跃校园文化氛围,关心关怀女生,丰富课余生活,促进学生交流,2023年3月,现代管理学院开展女生节系列活动暨心理朋辈辅导活动。

2023年3月初,现代管理学院面向全体学生举办“三行诗”征集大赛,大赛设置一、二、三等奖2名。三行诗的歌颂对象为同学、好友、教师、母亲等女性对象,用短小却韵味深长的字词表达对女生的祝福。在女生节当天,现代管理学院副书记朱秀清、辅导员贾飞祥、辅导员黄丹华分别为一二三等奖的获奖选手颁奖。

  

2023年3月7日,现代管理学院开展“与压力共舞”的心理讲座,讲座邀请人文学院陈琦老师指导女生如何正视和调解压力。人文学院陈琦老师首先带领同学们开展了一个小游戏,将手机比作压力,用手托举起来。游戏过后,陈琦老师介绍了什么是压力、压力的分类、压力的信号以及压力的两面性等等,并且告诉同学们要学会找到压力平衡点,通过适度的压力来成就更好的自己。陈老师告诉大家不要害怕压力,要学会正视压力、学会肯定个体的成长、学会去寻找压力背后的意义,并且学习识别压力、倾诉压力,从而走出压力。陈老师还向同学们介绍了许多有效的减压方法,比如健康饮食、运动方法、腹式呼吸法。现场,现代管理学院也为到场所有的女生准备精美礼品。

2023年3月初到中旬,现代管理学院开展两场“温润如玉·理智解忧”朋辈辅导培训。辅导员黄老师肯定了朋辈辅导的重要性,介绍了角色内涵以及以及朋辈辅导的可行性。黄老师从本学期的心理计划和心理活动出发,希望心理辅导员能发挥朋辈效应,共促群体发展。愿所有女生,眼中装着星辰大海,心中藏着万丈光芒,热爱的每一件事都能全力以赴也能满载而归;也愿所有女性永远自信放光芒,温柔且坚定,拥有美丽人生,无所畏惧,闪闪发光。