“热爱生活·关注心理健康”——2021级各班开展心理主题班会
来源:  加入时间:2022-06-01 15:03:37

为了更好地普及心理知识,推进心理建设,让心理健康意识走进学生心里。2022年4月-5月,现代管理学院2021级各班结合班级自身情况,开展班级的心理主题班会。各班级通过确定心理班会主题、策划班会内容、丰富活动形式、开展班会总结等形式进行了团队合作、人际关系、情绪管理、恋爱主题、认识自我等主题班会。

有些班级以“为了更好地认识和了解情绪,提高处理情绪能力”,开展以认识情绪种类、互动情绪体验、掌握情绪调节方法进行情绪类主题班会,班会中融入视频、图片、小游戏等形式。有些班级以“寝室是一个团体,班级是一个团体,社团与学生会都是一个团体”为出发点,通过热身活动、诗词填空、画图猜字、团队合作等游戏,开展团体协作类主题班会。通过班会学会团体协作,增强团队凝聚力,懂得团结的重要性,拉近学生间的距离。人际关系主题班从两个案例进行导入,以幽默风趣的语言调动同学们的积极性。第一个案例是妈妈让我打酱油引出心理学在人际交往中的南风效应;第二个是两只刺猬互相取暖的故事引出心理学中刺猬效应,让同学们明白了在人际交往中应该以“温暖式”的方法交友和恋爱,保持合适的距离和分寸,更好地处理人际关系。班级们也融入团体游戏,拉近人与人的距离。

           

还有些班级开展恋爱主题班会、疫情间心理健康班会、认识心理健康班会、缓解压力、认识自己等主题班会。通过不同形式的心理主题班会,树立心理健康意识,培养乐观向上品质,增强心理调适能力,促进学生人格的健全发展。